no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月11日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ファミマ チーズ＆ミートデニッシュ（1人前） 269 kcal
13時
ファミリーマート 菜の花とツナの彩りサラダ（1人前） 133 kcal
ファミリーマート キャラメルクリームサンド（1人前） 386 kcal
永谷園 冷え知らずさん　しょうが雑炊（1人前） 93 kcal
17時
ファミリーマート きのことたらこのパスタ（1人前） 389 kcal
18時
ロッテ アーモンドチョコレートクリスプ（1人前） 554 kcal
  1824 kcal
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