今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
11年03月13日（日）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
最近順調。
もう少しカロリー増やしてみようかな。

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　インゲン　かぼちゃ　納豆　ごま油　ヨーグルト　ごはん（1人前） 550 kcal
12時
昼　かぼちゃ　ドーナツ（1人前） 400 kcal
19時
夜　味噌汁　イカと大根の煮物　ヨーグルト　ドーナツ　煎餅（1人前） 550 kcal
  1500 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE