no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 188 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ラム酒（1人前） 72 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
19時
カトキチ ホームラン軒　スープカレー　ラーメン（2人前） 644 kcal
ドトールコーヒー トースト（1人前） 247 kcal
oto リッツ（5人前） 87.5 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  2536 kcal
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