徐々に復旧【ちょしさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

徐々に復旧
< ジムも臨時休業 　｜　計画停電 >
【今日のできごと】
今日もジムは臨時休業。スーパーなどは徐々に営業を開始しているけれど、どこもすごい数の人。スーパー側は入場制限をしていた。近くのジャスコはレジ待ち90分とかなんとか。本当か嘘かはわからないけど、ディスニーランドの人気アトラクション並みだな、こりゃ。ディズニーランドと言えば、金曜日は帰宅できない来園者のためにホテルを無料開放＆食事の無料提供だったとか。まぁ、津波で駐車場が冠水したらしいのでありがたいよね。さすがオリエンタルランド。

今日はセールのチケットがあったので丸の内にランチ＆買い物。節電目的で営業時間が短縮されてるとか。でも、営業中ももう少し明かりを消しても営業に影響ないのでは？と感じる部分もしばしば。街はガラガラで、ランチも買い物も快適♪
不謹慎かもしれないけど、普段は行列のお店も待たずに入れてラッキーだった。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1405kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ドライカレー（0.4人前） 181 kcal
12時
味噌煮込みうどん（1.5人前） 735 kcal
15時
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
18時
紀文 チルドぎょうざ　海老餃子（0.2人前） 65.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
タイの刺身（0.5人前） 116 kcal
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
  1405 kcal
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