no title【mazillaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日（日）

no title
< ポスター 　｜　no title >
【朝の血糖値】　１２７
昨晩は、残ってたレトルトカレー。やっぱり米食は、食べ過ぎるし、満足感が低い！

今日は、歩いてこよ～
【記録グラフ】
血糖値
127mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xth*h6*0 2011/03/20 15:13 
すこしづつ　血糖値が下がってきているじゃありませんか～　good
こういう時だから、いままでみたいに
いろいろと食料品が選べないから
自己管理がたいへんでしょうね～

とにかく　一刻もはやく、みんなの所に物資が届いて欲しいと
願うばかりです。
 mazilla 2011/03/20 19:18 
いつもありがとうございます。

もう少しですよ＾＾近所のガソリンスタンドで給油が始まったのですが・・１時間後には2.1ｋｍの車の列！５時間待ちで13L給油してもらって、それまでに3Ｌのガソリンを消費したそうです。ガソリン10Lなんて普通に走って２，３日で無くなってしまいますよね～？まっ！近いうちに平常になると思ってますが･･　
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