no title【コウジボディさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ブレンディ スティックカフェオレ（1人前） 67 kcal
ヤマザキ ホワイトリングドーナッツ（2人前） 388 kcal
15時
スターバックスコーヒー チョコレートチャンククッキー（1人前） 275 kcal
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 トール（1人前） 203 kcal
19時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 トール（1人前） 203 kcal
スターバックスコーヒー チョコレートチャンククッキー（1人前） 275 kcal
スターバックスコーヒー マーブルエスプレッソブラウニー（1人前） 323 kcal
22時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
レタスのミモザサラダ（2人前） 313 kcal
ポテトフライ（2人前） 332 kcal
  3234 kcal
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