エレベーターが(≧∀≦)【ショコラティエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショコラティエさんのトップページ>記録ノートを見る>エレベーターが(≧∀≦)
11年03月25日（金）

エレベーターが(≧∀≦)
< バトミントン結構楽... 　｜　no title >
計画停電のため三台あるエレベーターがストップ


10階まではきつかった(^^ゞ

【記録グラフ】
万歩計
3568歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
42%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（2人前） 343 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
12時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
18時
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
20時
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  1640 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE