「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」「脳トレ記録」「闘病の記録」 ～ショコラティエさんの記録ノート

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ショコラティエさんの2011年03月の記録ノート

カエルって・・脳トレにて

 03月31日（木）
どーユー意味？？

カエルからきつね・・・ちょっとましになった
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 03月30日（水）
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 03月29日（火）
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春休み

 03月28日（月）
ゆっくりしてから近所で救援物資を集めていたのでお兄さんのランドセルを持っていった

取り急ぎの急場しのぎになればね

途中のスーパーでトイレットペーパーやラーメンなど指定されたものを購入
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 03月27日（日）
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 03月26日（土）
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エレベーターが(≧∀≦)

 03月25日（金）
計画停電のため三台あるエレベーターがストップ


10階まではきつかった(^^ゞ
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バトミントン結構楽しい♪

 03月24日（木）
小５の娘に誘われバトミントン

今日は風がなかったのでラリーも続きなかなか楽しい

息子と娘に誘われ毎日腹筋・腕立て１０回続けることに
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 03月23日（水）
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 03月22日（火）
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 03月21日（月）
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 03月20日（日）
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結婚記念日

 03月19日（土）
15回目の結婚記念日

いい気になっていますので顕著に体重に比例してます(≧∀≦)
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 03月18日（金）
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 03月17日（木）
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 03月16日（水）
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 03月15日（火）
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 03月14日（月）
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 03月13日（日）
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 03月12日（土）
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 03月11日（金）
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打ち上げ焼き鳥会

 03月10日（木）
クラス役員も無事に終わり打ち上げ

焼き鳥美味しかった(^o^)
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魔のコンビニだ・・・

 03月09日（水）
コンビニに行ったときにレジの前の「アーモンド○○」に超引かれた

でも栄養指導の先生が「菓子パンほど満足感が得られずにカロリーの高いものって損でしょ」の

一言を思い出しやめた
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健康指導

 03月08日（火）
秋に受けた健康診断の結果を元に市から健康指導の通知が届いた

血液検査の数値があまり芳しくない人に送っているらしい

1年で１割減らすことを目標に設定
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 03月07日（月）
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 03月06日（日）
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 03月05日（土）
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 03月04日（金）
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 03月03日（木）
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 03月02日（水）
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 03月01日（火）
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