↑:夜更かし〜☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月25日（金）

↑:夜更かし〜☆
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カラオケボックスで、始発を待つと、
遠い昔、遅くまで呑んだ後、ダチと離れ難く、
夜が開けるまで、外でだべったのを
思い出すな〜☆

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
15408歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1777kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
6682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ビール（1人前） 140 kcal
7時
オイシス カステラ（2人前） 450 kcal
カステラ（2人前） 319 kcal
12時
とんこつラーメン（1.5人前） 1289 kcal
23時
焼酎（4人前） 1483 kcal
飲み屋メニュー（1人前） 3000 kcal
  6682 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/03/25 16:41 
今日楽しんできてくださいね～。
顔出す事、ほとんど無理っぽい、残念！
 ハナユビ 2011/03/26 05:20 
ん〜、残念。
次回、五十三次の打ち上げかな〜☆
うん
やすやっさん 2011/03/26 06:35 
朝までコースだったの？
 ハナユビ 2011/03/26 10:02 
朝までコースっす☆
もう、若くはないさっ！！って、思っちゃったな…。
うん
コミュ 2011/03/26 20:08 
夜更かしじゃなくて徹夜じゃないですか～
 ハナユビ 2011/03/26 21:36 
う～ん、そうとも言いますね～☆（笑）
やっちゃいますた～～～。
うん
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