↑:墓参り日和☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日(土)

↑:墓参り日和☆

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今日はお墓参りに行ってくるんだっ。
死んだお袋の15年目の命日だからね~。

このお天気じゃ、ピクニックとシャレこむかな~☆
途中のスーパーで、寿司買って行こ~っと!!

んで、帰って来たら、ジムに行くんだ〜☆
久しぶりだから、ちょぼちょぼねっ!
うん。

追伸
昨日のオールの影響は、ございませんが〜、
始発を待つ間のホームの、寒いの寒くねぇのって、
エライ騒ぎの寒さだったよ。
もう、酔いなんて、一撃で冷めるわさ!
ほんなこつぅ〜(; ̄ェ ̄)

本日の稼ぎはぁ、
徒歩:  13,766歩×0.00065km=8.9479㎞
エアロ: 12.98km÷2.5=5.192km

=======================
風評ストップキャンペーン!

根拠の無いウワサやデマは絶対にやめろ!
被災者が物凄く迷惑しているんだぞ!
つまらん風評の為に物流の流れも止まってるんだよ!
自分がその立場でモノが買えなかったらどうする?
過去の地震災害でも風評被害で大変な事が起きてるぞ!
少しは歴史から学べ!
アンタの間違った思い込みや、面白半分のデマで人が
死んでることに気がつけ!
人として最低なことをしてる事に気がつけ!
火事場泥棒と同じ事をしてる事に気がつけ!
自分がその立場になったときの事を考えろ!
風評を口にしてる知人がいたら注意して!
=======================
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買いだめ、買占めは止めよう!
被災者が困ってるんだよ!
物流の流れも狂ってるんだよ!
あなたがいつもより多めに買うだけでも多くの被災者に
物資が届かないんだよ!
特に生物やパンなどを買いだめしてる人!
捨てるだけだよ!
被災者の食べる分を捨ててるんだよ!
気がついて!
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【記録グラフ】
筋肉量
61kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
13766歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1789kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3289kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ローソン 干し芋(1人前) 108 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(1.8人前) 626 kcal
14時
和食さと 京風いなりずし(4人前) 728 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ(2人前) 360 kcal
煎餅(1.4人前) 280 kcal
16時
バロー 食パン(2人前) 254 kcal
20時
ナポリタン(1人前) 644 kcal
22時
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
バロー 食パン(1人前) 127 kcal
  3289 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/03/26 10:10
鉄の肝臓だ~~^^。
二日酔いは?
 ハナユビ 2011/03/26 10:55
二日酔いはニャイ☆
ウコンの力のおかげきゃもっ☆
うん
どんぐり27 2011/03/26 10:54
今日はお母様の命日ですか。いい日よりならいいですね。ピクニックって言うのいいな。
 ハナユビ 2011/03/26 21:39
凄く良い天気なんだけど、風が強くてしかも冷たくて…。
とても、外でピクニックというわけには…(泣)
結局屋内で、寿司食ってますた☆
うん
千尋 2011/03/26 11:32
こちらは、風が強くて・・ピクニックは無理ですわ。
お母さん、若くして亡くなったんですね。
私は母が亡くなって18年になります。

ちゃんと命日にお参りしてもらえて喜んでいると思います(*^_^*)
 ハナユビ 2011/03/26 21:42
千尋さんとこも、若かったんだね~。
60歳そここそだと、早すぎだよね~。
あまり墓参りに行かないから、墓の前で怒ってるかも~。
プンプンってね☆
うん
杏宏ママ 2011/03/26 11:54
あ!一応ウコン買っておいたのに、飲んでなかった(>_<)
 ハナユビ 2011/03/26 21:43
あら~っ!?
あれ飲んでなかったの~??
だから、後半酔いがまわって爆睡モードに!?(笑)
うん
YGT 2011/03/26 12:00
ぎゃ。
鉄人だ。。^^
おつかれさまでした。^^
 ハナユビ 2011/03/26 21:44
ふっふっふっ!
すご~く、なが~い1日で、何となく得した気分だよん☆
今度は、チェゴで☆
うん
コミュ 2011/03/26 13:47
ハナさんもオールしたのかな?

今日は風が強いですね。
命日のお墓参りいってらっしゃーい。
 ハナユビ 2011/03/26 21:46
完全貫徹、完全オールでした~。
オイラも、既に若くないのにな~(泣)
お墓参りは、気が遠くなるほどの寒さで、ブ~ルブルだったよぉ(爆)
うん
かいけいぱぱ 2011/03/26 16:08
なんでオールした人たち、こんなに元気なの?
カラダカラって入会資格に鉄の肝臓って項目あったっけ?
 ハナユビ 2011/03/26 21:48
なんかね、カラダカラって変態以外の人が、変態扱いされるかもしれないんだ☆
オール一夜くらいじゃ、まだまだ凡人かも~☆
うん
けろけろりん 2011/03/26 17:43
お疲れさまでした~、
昨日はとても楽しかったです、ありがとうございました、
奥様とのなれそめ、いい話やなー。

オールの翌日でもきちんとお墓参り、
えらいっす。
 ハナユビ 2011/03/26 21:49
こちらこそ~、あっざぁぁぁす☆
>奥様とのなれそめ、いい話やなー。
いやぁ~、かなりオフレコでぇ~す☆
お墓参りも、ジムもほとんど、勢いですた~(笑)
うん
ボンド88 2011/03/26 18:02
今日はいいお天気だったから気持ちよかったでしょう。

ハナさんもオールですか??
タフだ!!
 ハナユビ 2011/03/26 21:51
天気は良かったんですが、風邪が強いし寒くてっ!!
ちょ~っと、辛かったっす☆
ちなみに昨夜はオールですっ!!
仮眠なしのノンストップっ!!
今日は完全にハイになってまして(笑)
うん
団塊修ちゃん 2011/03/26 18:26
オールができるなんて、若い!
   というか、無謀な・・・

今日は日差しはあったけど冷たい風が強かったですが、ピクニックになりましたか?
 ハナユビ 2011/03/26 21:53
無謀なことやっちゃったし、寒くてピクニックどころじゃないし~。
な~にやってんだろ!?
でも、こういうノリが嫌いじゃないんだっ!!!
うん
hana_511 2011/03/26 20:03
はな1号でございます。
昨日(というか今朝?)は、おつかれさまでした。
ハナhanaコンビ、またよろしくお願いします。
 ハナユビ 2011/03/26 21:54
あっざぁぁぁす☆ そんでお疲れ~っす☆
また次回、東京砂漠っちゃいましょうね~☆
うん
syunfamily 2011/03/26 20:05
お疲れ~~~(^ ^)/
最高に楽しかったね~また、皆で飲もうね(*^ワ^*)
お袋さんのお墓参り良かったね。
 ハナユビ 2011/03/26 21:56
お疲れ様っす☆
もう、ずぅ~っとハイでした~。
チト眠かったですが、寒い一日だから眠気が飛んじゃいましたよ~(笑)
おかげでしっかり墓参りしましたよん☆
うん
うみのおとこ 2011/03/26 23:16
お疲れ様です~、昨夜は電話ありがとうございました
盛り上がってる雰囲気がビンビン伝わってきましたよ(笑)
今度は、ご一緒させて下さい
 ハナユビ 2011/03/27 08:06
うみさんごめんね~。
酔っぱらいの相手をさせちゃって~。
是非、また一緒に飲みましょうっっ!!
うん
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