負荷軽減【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

kitayamaさん

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(男性) O型千葉県

負荷軽減

< 体脂肪急増　｜　少し休日らしく >

このご時勢に、まだ仕事増えそう。
てか、私個人のことですが。
で、とても引き受けられないので、これまでの分を
減らしてもらう予定です。その相談はこれから。
あ、しんど。
なんだか、腰痛て。

【記録グラフ】

休肝日 9回	アルコール 3杯	万歩計 8200歩
体脂肪率 21.2%	体重 72.1kg

三輪昌志	2011/03/26 00:59
わ～、読んだだけなら、羨ましい話ですね～(笑)。少し分けて欲しいですわ～(笑)。
kitayama	2011/03/26 18:26
ぜひぜひ、分担していただきたいです！！当分、しんどくなりそうです(Ｔ＿Ｔ）ぜひぜひ、分担していただきたいです！！当分、しんどくなりそうです(Ｔ＿Ｔ）
tomytomy	2011/03/26 08:01
体脂肪、戻りましたね。仕事量も減りますように。
kitayama	2011/03/26 18:28
跳ね上がったのは、健康診断先での測定値で、びっくりしました。その後、自宅ではまた、従来と似た数値になったのですが、何が正しいんだか分かりましぇーん。跳ね上がったのは、健康診断先での測定値で、びっくりしました。その後、自宅ではまた、従来と似た数値になったのですが、何が正しいんだか分かりましぇーん。

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