少し休日らしく【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

少し休日らしく
< 負荷軽減 　｜　そのまんま出張 >
朝8時、近くのスタンドで給油と灯油、すんなりと購入。
ちょっと前に比べてすっかり落ち着いた様子。
その後、買い物。靴屋、古本屋、洋服屋、スポーツ用品屋を
ぐるっと廻って帰宅。自宅でゆがんでいた本棚の突っ張り棒を
直す。
ちょっと休日らしい日となりました。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2803歩
万歩計（歩） のグラフ
休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		体重
72.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
tomytomy 2011/03/26 22:02 
休日らしい休日。充実の休日ですね。
 kitayama 2011/03/29 11:21 
このところ休める日が減っているので、休日の宿題が多いんです（笑）
taka_ 2011/03/26 22:03 
そちらは落ち着きましたか？
やれやれですね！
でも放射線が気になります！
 kitayama 2011/03/29 11:25 
ガソリンや灯油については落ち着いてきた感がありますね。
でも、放射能はまだこれからですね。作業員さん方がんばって欲しいです。
浜ジョー 2011/03/27 17:13 
東北道も全開通。ガソリン列車も到着。
あとは新幹線の再開かな？
そしたら、少し良い方向に向かって行くのかと！
 kitayama 2011/03/29 11:27 
新幹線も復旧見通し期日が報道されてましたね。ちょっと先にはなるようですが、
これから日本中でファイトです。
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