1万歩♪【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日(月)

1万歩♪

< どっち?  | いつもの買い物 >
五十三次、今週で最後なんですねー、
早いなー、
もうちょっと距離稼いでチームに貢献できると
思っていたのに役立たずですみませんでした。
今週は毎日1万歩は頑張るつもりです。

ちぇ、お仕事で池袋にどうしてもいかなくちゃです、
飲み会はほいほい出て行くくせに
仕事となると30分で行ける池袋に行くのもいやいやー、
ひきこもりですいません。
明日にしようかなーと大人にあるまじき態度、えへへ。


↓ちびおかんさんの日記からコピペさせてもらいました。
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●「ちょっと頑張るスマイル」募金
http://justgiving.jp/c/5222

●「五十三次企画1km→1円で東日本大地震の援助」募金
http://justgiving.jp/c/4553
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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
やすやっさん 2011/03/28 08:31
はやいねぇ、最終週だよ。
最後の一踏ん張りと行きましょうか!
 けろけろりん 2011/03/28 08:36
おかげで毎日運動できてます、
最終週らしく頑張りますよ^^v。
みたお 2011/03/28 08:45
そうだねぇ~
最初はどれだけ距離を出せるか全く
分からなかったけど何と200km以上も
歩いたらしい・・・びっくり(@@;
しかも歩くのが苦ではなくなって来てる!
五十三次のお陰だね^^
感謝感謝^^
 けろけろりん 2011/03/28 08:48
ねー、みなさんが励ましあって(競い合って?)
運動が習慣になるってすんばらしいです。
みたおさん励ましながら
実は自分も励ましてます、
みたおさん励ましておいて運動しない訳にはいかないってw。
次はアースマラソンかな?やすやっさん?
ケロケロママ 2011/03/28 08:59
おはようございま~す!
10キロノルマ達成しなくなっちゃった。
ラスト1週間頑張るわ~。
歩くのは嫌いじゃないんですがこのところ夜は歩きにくかったです。
調子狂わせないようにして‥‥次は、腹か???
 けろけろりん 2011/03/28 09:03
ケロママさん10キロノルマだったんですねー、
えらいわー。
私は結構しょっちゅうサボっておりました。
なにしろちゅーむあるちゅうだったから(爆)。
今週は最後を飾ってお互いに頑張りたいですねー。
ちびおかん 2011/03/28 09:06
途中まではいいペースだったんですが
3月からダウンしました。 時間的に厳しいです。
体調も崩したりしちゃって、距離稼げてないですね。
今週・・・スパートかけなきゃです。(^^;
 けろけろりん 2011/03/28 09:14
ちびさんは頑張りすぎですからー、
お願い、最終週ぐらい手を抜いて~w。
巻き返しは全然無理ですが(爆)。

でも本当に無理しないでくださいねー、
お仕事たいへんそうだもの。
杏宏ママ 2011/03/28 10:00
僕ずっとアイドリングで終わっちゃうみたいです^^;
ごめんなさい・・・
 けろけろりん 2011/03/28 11:39
いえいえ、ムードメーカーで十分活躍っす、
私こそあんまり稼げず済みませんでした~。
今週は毎日1万歩は稼ぐです。
きこたん 2011/03/28 11:36
(´;ω;`)…足引っ張り隊長でやんす
本当に、稼ぎが少なくてごめんなさい…
まだ先週の報告もしてないし…(((^_^;)
 けろけろりん 2011/03/28 11:40
きこたんは新しい会社で
忙しかったから当然です、
今日もお仕事お疲れ様です。
syunfamily 2011/03/28 11:38
  ↑ アイドリング・ママって呼んでやってニャハハ (*^▽^*) 
さて、ワテも、けろさんに負けずにラストスパートすんべ~~(v^ー°) 
 けろけろりん 2011/03/28 11:41
今日の1万歩はクリアしました。
1週間がんばりまっす。
コミュ 2011/03/28 13:43
ラストスパート!
頑張っていきましょう。
 けろけろりん 2011/03/29 08:34
はーい、チームラブミド、
びりはほぼ決定ですが
がんばりまっすw。
こんなはずじゃない 2011/03/28 13:59
正念場か~。
Yちゃんの坊主に加担するのは誰になるのか???
 けろけろりん 2011/03/29 08:35
今回はボウズじゃなく、
踊りのようですよーw。
YGT 2011/03/28 14:51
こらこら。
ボウズちゃうってば。^^;;
・・みんなも踊ろうよ。。^^
 けろけろりん 2011/03/29 08:35
びり、ほぼ決定のラブミドですが
なにも確約してなくてよかったです^^v。
三輪昌志 2011/03/28 20:40
↑私は・・・腹踊りでも・・・・うそです~~^^。
ラストスパート・・・がんばりましょう(○`ε´○)ノおう♪。
 けろけろりん 2011/03/29 08:36
トップチームは余裕ですねー、
はい、頑張りましょう。
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