no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
14時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
うどん（0.6人前） 257 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1776 kcal
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