no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（2人前） 104 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
お刺身（1人前） 258 kcal
サブウェイ アボカド　　　　　　　2切れ（2人前） 126 kcal
大根（1人前） 72 kcal
じゃこにら玉（1人前） 61.8 kcal
  1570 kcal
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