再開【coopersさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

再開
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徐々に再開

【記録グラフ】
自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） --- kcal
フランスパン（1人前） 209 kcal
ウィンナー　2本（1人前） 128 kcal
野菜炒め（1人前） 61.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 115 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
カレースープ（1人前） 349 kcal
サバ開き干し（1人前） 104 kcal
18時
ごはん　2杯（1人前） 470 kcal
酢豚（1人前） 598 kcal
  2271 kcal
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