no title【ショコラティエさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
7989歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
44%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
191点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
633点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
株式会社デルタインターナショナル ドライマンゴー（1人前） 27.4 kcal
12時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
キッコーマン きゃべつの味噌炒め（1人前） 194 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
しいたけ（2人前） 32.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
17時
食パン（1人前） 172 kcal
20時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
焼きそば（1人前） 238 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  2270 kcal
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