ダイエット735日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

ダイエット735日目
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【朝ごはん】
チョコパン
【昼ごはん】
ディオ弁当（おにぎり*3ケ、ナポリタン）マーガリンロール
【間食】

【晩ごはん】
カツ丼
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
8514歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ローソン チョコパン（1人前） 334 kcal
12時
おにぎり（3人前） 537 kcal
ナポリタン（0.8人前） 515 kcal
マーガリンロール（1人前） 372 kcal
19時
カツ丼（1.5人前） 1787 kcal
  3545 kcal
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