no title【mazillaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

no title
< 新たな試み 　｜　2度目の寝不足 >
【朝の血糖値】　163
昨晩、注文していた粉が届き、初めて使う粉だったので、早速使ってみた。酸味の強いレーズンを入れてみた。
22時過ぎまでパンを食べていたので、この血糖値。パンの誘惑には勝てない。

【記録グラフ】
血糖値
163mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xth*h6*0 2011/04/04 11:42 
おはようございます。
新しい粉を試されたんですね～
自分の手で一からパンを作るって
いいですねっ。その日の気温で
発酵時間を微調整したりとか...
そういう勘を養えるから　
作業するって楽しいですね～
 mazilla 2011/04/04 13:21 
こんにちは・・＾＾
いろいろあ～でもない、こ～でもないとやっていました。（笑）

目指すは、HBでドイツパンです！
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