うー【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

うー
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疲れた

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
チーズケーキ（0.2人前） 57.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ウェハース（5人前） 165 kcal
9時
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
19時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
カレー（0.3人前） 124 kcal
豆腐（1人前） 65.4 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
豚肉（0.7人前） 189 kcal
菓子工房 かりんとう（0.3人前） 111 kcal
湖池屋 ポテチ（0.3人前） 108 kcal
ウェハース（2人前） 66 kcal
  1855 kcal
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