no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカと大根の煮物（0.5人前） 93.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
くぎ煮（0.6人前） 136 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
19時
日本酒（1人前） 193 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  1721 kcal
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