支出【tongmintさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

支出
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おにぎり、サラダ、キノコパスタ558

【記録グラフ】
ピアノ練習時間
40分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		支出
558円
支出（円） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
19時
山崎製パン 豆大福 （1人前） 294 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
納豆（0.5人前） 50 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豚のスペアリブ（0.3人前） 137 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
  1871 kcal
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