ヤケクソ！【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

ヤケクソ！
< ご無沙汰して。 　｜　やったぜ！ >
でーーーーい！

この３週間、スポーツクラブに入って、
元取るために出来る限り通って、
行けなかった日はコアリズムして、
自分ではメチャ頑張ったのに。
明日、＋でアメリカに帰ります。＞＜
なんでやねーん！

ってことで今日はヤケクソ。
社食のランチはメンチカツ。
晩御飯は、ラムチョップ、アスパラとシイタケのソテー、
鯛のあら煮、ブルーチーズとビーツのサラダ、
なすびの揚げ浸し、ホタルイカ、筍のおすまし、鯛茶漬け。
全部食ったーーー！
・・・って、こんだけ一晩の夕食に作ったお母ちゃマンもすごすぎ！（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
コメント
YGT 2011/04/05 22:36 
ワインボトル１本が抜けてるどー。^^
 こんなはずじゃない 2011/04/05 22:54 
はは。
飲んだっす。
杏宏ママ 2011/04/05 23:08 
日本酒は？
 こんなはずじゃない 2011/04/08 23:53 
飲みませんでしたよ。
われながらお利口。(笑）
syunfamily 2011/04/05 23:10 
う～～～ん！負けた！
明日の体重は、
５㌔増えてるでしょう（　´∀｀）ｷﾞｬ――――――――――――――――ﾊﾊ八 ﾉ ＼ / ＼
 こんなはずじゃない 2011/04/08 23:54 
体重、とどまるところを知りません。
でも、私には裏技が。
飛行機に乗ると何故か減るんだー。ｗ
三輪昌志 2011/04/05 23:59 
すごっﾊｧｯｯ(ﾟДﾟ;)!! 。
こんなさんも、お母さんも・・・(笑)。
今度はいつ帰国？
あえなかったのは、心のこりだわ～～～ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ 。
 こんなはずじゃない 2011/04/08 23:55 
今度は6月に帰る予定だよ～ん。
是非皆で集まりましょう！ってか、打ち上げあるよね？メタボの。
.taka 2011/04/06 01:06 
いや～やっぱ、全部平らげたほうがスゴイっしょ！
スポクラでは筋肉がついたと思えば良いのでは？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
 こんなはずじゃない 2011/04/08 23:56 
筋肉・・・。
私の筋肉って何故かやわらかい？！
lalalarun 2011/04/06 08:20 
私も後１㎏増えたら、当初カラダカラに入会する決意をした頃の状態に舞い戻ります(*_*)
ヤケクソになる気持ち・・・重々お察しいたします。
が、美味しい物は辞めれないのよー！！！こんなさんの実家の料理セレブすぎー！
 こんなはずじゃない 2011/04/08 23:58 
代謝が悪くなるのにも程がある！
体重記録するのが嫌になるもん。
お母ちゃん、最後の晩餐だからってえらい張り切って作ってくれちゃってさ～。
ご馳走を目の前にして、ＮＯなんて絶対言えません。
はりそん705 2011/04/06 12:30 
あらら、もう戻ってしまうのですね。残念。気を付けて下さいね(^.^)b
 こんなはずじゃない 2011/04/08 23:59 
ありがとう！
飛行機から房総半島がすごく綺麗に見えたよ～。
tomytomy 2011/04/07 07:56 
機内食も要注意ですね。
またお会いできることを楽しみにしています。
 こんなはずじゃない 2011/04/08 23:59 
機内食はいきなりアメリカ料理っすからねー。
メチャ危険です。
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