no title【コウジボディさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

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【記録グラフ】
懸垂
5回
懸垂（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ＡＧＦ Ｂｌｅｎｄｙ（1人前） 68 kcal
パン（1人前） 172 kcal
クッキー（4人前） 672 kcal
22時
おでん（2人前） 614 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1906 kcal
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