せめて【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月07日(木)

せめて

< サクラ満開  | 余震 >
昨日は飲みませんでした、今日も休肝日予定です、
えらいぞー私、なんちって、
明日お医者さんで健康診断を兼ねた血液採取があるので
せめて前2日はお酒を抜いておきたいという
ずっこい考えなのでした。
これで「お酒あんまり飲んじゃダメ」と
いわれないといいなーとw。

↓ちびおかんさんの日記からコピペさせてもらいました。
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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
20分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
きこたん 2011/04/07 07:44
あらら(笑)
いい結果をひっさげて、日曜日に臨むつもりだねっ(≧▼≦)
 けろけろりん 2011/04/07 07:50
きこたんみたいに鉄の肝臓ならいいんですけどね、
結構やわですぐ数値に出るので~、
結果はたぶん1カ月後です。
杏宏ママ 2011/04/07 08:06
ちゃんとするけろたん、素晴らしい~♪
浴びた翌日に、再検査行っちゃった^^;
 けろけろりん 2011/04/07 08:08
検査の前にお酒抜こうとするので
友人からは卑怯者~といわれてます^^;、
それじゃ普段の数値出ないだろうと。
浴びた翌日に、再検査行っちゃっうママさんのほうが
本当は正解なのだと思いまーす。
ちびおかん 2011/04/07 08:19
2日間も抜いちゃうの?(@@) すごいなぁ。
週に1日でも抜こうという目標は もう削除しちゃっいましたの。(爆)

「お酒少しならいいですよ」って言われるといいね♪
 けろけろりん 2011/04/07 08:27
「お酒少しならいいですよ」
↑少しならいいですじゃ嫌じゃーw。
いっぱい飲んでもいいようにせこくお酒を抜いております、
だから意味ないって(爆)。
やすやっさん 2011/04/07 08:19
普段の健康状態のチェックという意味では、飲んでた方が(笑)
 けろけろりん 2011/04/07 08:29
週2日は休肝日~はできるだけやっているので、
普段とまるっきり違う、とはいえないと。
いい訳です(--;。
バービィーちゃん 2011/04/07 08:29
わたしなら・・・一日だけ抜く・・・かな^^;
良い結果報告をお待ちしています♪
 けろけろりん 2011/04/07 08:50
あざーーーーっす、
地震の影響(???)で
ついつい飲み過ぎの日々が続いたので
せめて2日抜いていってきまーす^^;。
syunfamily 2011/04/07 12:10
本当は、体には週2回の休肝日が良いらしいけど・・・
ワテは、無理かな?
診断結果良いといいね(*^ワ^*) 
 けろけろりん 2011/04/07 12:51
あざーーーーーっす。
いつも見ていただいてる先生に休肝日2日を進められました、
出来るだけ連続がいいそうですねー、
ちなみにその先生は「僕はやってないけどね」と
言ってました、なんだそりゃw。
YGT 2011/04/07 16:01
・・またまた。
ありがとうございます。^^
9日はいらっしゃいますよね。
 けろけろりん 2011/04/07 17:21
いえいえ些少ですみません^^;、
はい、土曜日乱入させていただこうと
思っております。
よろしくお願いしまーす。
ケロケロママ 2011/04/07 17:18
相変わらずストレスかかると間食スイッチが入ってしまう私です。
でも楽しいときのお酒は美味しいです。
そういえばコレステロール値がちと高くてしばらく後に再検と言われてたんでした。
今度行かなくちゃ‥‥
 けろけろりん 2011/04/07 17:23
飲まない日はおやつ食べていいでしょーという
自分と闘って今のところ勝っております。
女性はお年頃になるとコレステロール高くなりますよねー、
私もしばらく前から飲んでます。

ケロママさん土日はどちらかご参加ですか?
またお会いできるとうれしいな。
コミュ 2011/04/07 20:34
長く楽しくお酒を楽しむためにも
週2日は休んだ方がいいですよね。
いい結果でるといいですね~
三輪昌志 2011/04/07 23:45
私も2日ほど・・・休胃しないといけませんね~~^^。
まあ・・・プチ断食とも言いますが・・・。
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