食べ過ぎた夜【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月07日(木)

食べ過ぎた夜

< It's a Pa...  | ストイック野郎の出... >
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昨日も一日良く働いたよ。

私のストイックな仕事ぶりに恐れをなしたか、仕事相手のオーストラリア人に
一時間以上放置される場面もあったくらいだ。

でも普段以上に仕事に集中してすぐ疲れてしまった。
持続時間はウルトラマン並みだった。

カラータイマー点灯中。
このままでは、明日の仕事の能率が落ちてしまう。パワーをつけなきゃ。

ってことで、昨日の夜はステーキを食べに行った。
地元で美味しいといわれているお店で、
分厚いステーキをミディアム・レアで頂いた。

大きさを表現するためにと持っていた万歩計を並べてみたが、
万歩計自体の大きさがまちまち。

ステーキの大きさが伝わりにくいぞって気づいたのは、
半分くらい平らげた後だった(呆)

とてもやわらかく、分厚い肉で、同僚は、旨い旨いと賞賛していたが、
やっぱり霜降りじゃない赤身だけじゃ、物足りなく思えたのだった。

量少なくてもいいから、サシが入った和牛が食べたかったよ。

それでも肉をたいらげ、デザートのクレープまで食べつくした。
スゲー膨満感。

そうだ、腹ごなしにホテルのジムに行こうって思い立ったが、
残念ながら夜10時でクローズしてしまっていた。

シャツと短パンとシューズを持参してきたのにほとんど使っていないなあ。

今日はちょっと走ってみようかな。
ストイック旅が終わったが、そろそろラン再開だ。

(昨日の運動)ストイックに仕事

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
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ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/04/07 05:30
日本と同じにストイック生活送ってると思いきや・・・。
仕事だもん、そうはいかないよね~~^^。

肉の旨味は赤身だと言われてますが・・・やっぱり僕らは和牛が良いよね~~^^。
 tomytomy 2011/04/07 23:22
>肉の旨味は赤身だと言われてますが・
そうですか。私はまだまだ肉を知り尽くしていないなあ。
かいけいぱぱ 2011/04/07 06:15
↑同じくです。
でも、最近、霜降りは、量がたべられないんですよね。
老化かもしれない…
 tomytomy 2011/04/07 23:23
同じです。美味しい霜降り肉を少しの量食べたいです。
コミュ 2011/04/07 07:11
クレープ焦げてませんか?
オーストラリアに行ってもストイックさは変わらないんですね。
 tomytomy 2011/04/07 23:24
仰るとおり少し焦げています。肉と同じく炭火焼してるんじゃないかな。
liberty 2011/04/07 07:24
Good Day, mite!
おつかれさまー!! いろんな国の人がいるんだね。
オーストラリアは仕事でもいいから行きたい場所です。
多分、定年したら年の半分くらいは住みたいなぁ。
旅して、ゴルフして、海で泳いでぼーっとしているのが、夢です。
日本の食事がなつかしいでしょ? 旦那、お早いおかえりを!!!
 tomytomy 2011/04/07 23:26
メルボルンは結構朝夕の渋滞がありますね。
こぉ~んなに広い国で、ちょぉ~っとしか人がいないのにどうして渋滞があるのかな。

年取って、広いプールつきの家なんかに住んだら、手入れが大変だろうなあって
心配してしまいます。

日本食がそろそろ恋しくなってきました。美味しい味噌汁がほしい。
けろけろりん 2011/04/07 08:05
お疲れ様です。
ステーキ、300g越え?もっとかなー?
ほんとだ、クレープ焦げてるw、
日本食まず一番に何食べたいですか?
 tomytomy 2011/04/07 23:28
多分400g強あったと思いますよ。よく食べられたなあ。

日本食は今、味噌汁が欲しいです。とても。
この際永谷園のインスタントでもいいなあ。
ちびおかん 2011/04/07 08:10
お肉は赤身に限る~~~!
でも この大きさのステーキは無理かも。(^^;
この量を食べられるなんて すごーーーい(爆)
 tomytomy 2011/04/07 23:29
当分肉はいいかなって気がします。
杏宏ママ 2011/04/07 08:16
オーストラリアでも、万歩計つけてる~(笑)
 tomytomy 2011/04/07 23:30
一応、五十三次があったからね。
今はもう、チェックしなくなっちゃったよ。
lalalarun 2011/04/07 09:05
そうそう。頑張って走って下さい。すでに駅伝のメンバーに入ってますからね。
 tomytomy 2011/04/07 23:31
>すでに駅伝のメンバーに入ってますからね

ちょっと待て、何それ?聞いてないよ。
僕がそんな競技に出られるわけ無いじゃん。
syunfamily 2011/04/07 15:27
昔は、これ位のステーキなら2枚は軽く行けたけど、今は2切れで満足だな・・・
50歳を越してからは和食、魚系だな・・

もちろん仕事が一番だけど、オーストラリア満喫してきなよ!
おっと!オーストラリアワイン飲んだ?いけるぜ!
 tomytomy 2011/04/07 23:32
今夜はオーストラリアワインを飲み、生ガキを食べ、
syunさんのお勧めで、泥蟹を頂きました。
手がべとべとになりましたが、美味しかったです。
どりり 2011/04/07 18:57
やっぱ刺激受けるなぁ、tomyさんの日記。
どこにいても鍛えることを忘れない。
なんかまたやる気がみなぎってきましたよ。
ところで、出張はいつまでですか~?
 tomytomy 2011/04/07 23:33
土曜日の夕方に帰国の途に着きます。帰り着くのは日曜の朝です(泣)。
どんぐり27 2011/04/07 19:42
>やっぱり霜降りじゃない赤身だけじゃ、物足りなく思えたのだった。
そうなの?赤身おいしいけど。アンガスステーキはおいしいよ。
 tomytomy 2011/04/07 23:34
やっぱ、僕の味覚はどんぐりさんの域に達していないみたいです。
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