やはり増えてる(≧∀≦)【ショコラティエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショコラティエさんのトップページ>記録ノートを見る>やはり増えてる(≧∀≦)
11年04月08日（金）

やはり増えてる(≧∀≦)
< no title 　｜　no title >
昨日はやたら疲れてて夜中にパン一枚手が出てしまった(≧∀≦)


食後にアイスやせんべいも

また気を引き締めよう～

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1795点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体脂肪率
44%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
14519歩
万歩計（歩） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
4576点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
レタス（1人前） 3.6 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
朝食パンセット（1人前） 232 kcal
13時
ほうとう（1人前） 562 kcal
クッキー（0.7人前） 118 kcal
16時
ヤマザキ ランチパック　チョコレートクリーム（2人前） 250 kcal
  1174 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE