no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大豆（1人前） 36 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
10時
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
豆乳鍋（1人前） 484 kcal
14時
豆乳鍋（1人前） 484 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（0.5人前） 75 kcal
19時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
20時
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
21時
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
  1891 kcal
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