選挙立会い【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

選挙立会い
< 水泳 　｜　また、地震 >
知事選挙の立会い人として、参加。
ボランティアかと思っていましたが、報酬が出ました。。
まだまだ、小学校の体育館日が暮れると寒いのですね。。


http://www.youtube.com/watch?v=2ascSgsumhY

【記録グラフ】
禁煙日数
243
禁煙日数（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば [カップ] 104g（1人前） 475 kcal
20時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
  1524 kcal
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