no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜　緑黄色野菜ミックス（1人前） 65 kcal
8時
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
JT ルーツ アロマブラック （1人前） 0 kcal
12時
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 578 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
いなば ライトツナ（1人前） 217 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1447 kcal
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