no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 446 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
12時
タカラ 中華丼（1人前） 694 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ チキンサラダ（1人前） 84 kcal
17時
シャトレーゼ どら焼き　大納言　v（1人前） 222 kcal
18時
ライスカレー（1人前） 992 kcal
キューピー コールスロードレッシング（1人前） 61 kcal
19時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2832 kcal
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