no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日本生活協同組合連合会 ドーナツ（1.3人前） 143 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュ 食パン（0.5人前） 83 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 301 kcal
13時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
20時
餅（2人前） 235 kcal
しゃけ（1.5人前） 166 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
江崎グリコ チョコ（0.4人前） 100 kcal
22時
日精ヨーク ピルクル（1人前） 67.7 kcal
  1524 kcal
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