no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月18日（月）

no title
< no title 　｜　今日はご主人様の誕... >
【朝ごはん】
玄米シリアル
ヨーグルト
サラダ
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
キャベツ
ブロッコリー
アスパラ
コロッケ
【間食】
Mまんじゅう
【晩ごはん】
ポテトグラタン
ひじき煮

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ケロッグ 玄米フレーク（0.5人前） 75 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 160 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
12時
キャベツ（1人前） 46 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 27.8 kcal
アスパラガス（1人前） 13.2 kcal
鶏肉コロッケ（0.5人前） 153 kcal
19時
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  977 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE