4/19【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日（火）

4/19
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【記録グラフ】
勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
食パン（1人前） 172 kcal
牛丼（0.9人前） 792 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
なか卯 親子丼（1人前） 663 kcal
なすび（1人前） 15.4 kcal
味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
  1720 kcal
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