☆週に一度のお楽しみ♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

☆週に一度のお楽しみ♪
< ☆新しい扉を… 　｜　☆砂の城…？( ￣... >
☆週に一度のお楽しみ♪ 画像1
[☆週に一度のお楽しみ♪]
からあげ棒！ヽ(´▽`)/…ささやか過ぎて涙が出そうな１０５円…(笑)

毎週金曜日は自分へのご褒美で買っちゃうんだな～(。-∀-)
もちろん、他の日は我慢だよ(;´∩｀)


仕事が～激忙しくなってきた～！
パソコン開けないお仕事してます(T＿T)・・・って言いながら今ちょびっと（笑）


明日はツキイチの土曜日休み…やっと…

ばーちゃんと日帰りバスツアーに行って来ます゜+。(*′∇｀)。+゜
三食昼寝つき？いや、昼寝は勝手に…(爆)

信州花巡りで、夕飯は清里でワイン飲み放題っ！(≧▼≦)
http://www.sankei-tours.com/bus/bus02.html
明日は1日家事放棄します宣言！(*￣ー￣)

最近足が痛い痛いと、かなりしんどそうなばーちゃん…
動けるうちにいっぱいあちこち連れて行ってあげたいな…(*> U <*)

三日の女子会で皆さんに配れるなにか美味しいお土産買ってくるね((o(^∇^)o))

ざざ虫は…買ってこないからご安心を～ヾ(@゜▽゜@)ノえ・・？誰か食べたいの・・？＠＠；

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
taka. 2011/04/22 12:08 
正社員になって何か変わりましたか？
給料upは勿論だけど、有給休暇が増えたとか？
信州か、いいな～！休みでリフレッシュして来てね～♪
 きこたん 2011/04/22 12:38 
なんも変わりませんけど・・・＾＾；
社会的保障がついたかにゃ・・・？

信州楽しんできますーヽ(^o^)丿
バービィーちゃん 2011/04/22 13:12 
からあげ棒・・・おいしそうだぁ～♪
週一の自分へのご褒美って良いアイディアだわぁ・・・
私は3週間に一度の白髪染め(≧▼≦)
今日は、自分へのご褒美に何か買って帰ることにします♪
何を買ったか、後で報告するね(^_-)
 きこたん 2011/04/22 19:35 
からあげ棒は・・7-11のが一番美味しいよねー♪
白髪染め・・美容院でやってるの贅沢ー☆
私は自分でムラムラ？しながらやってますがな・・爆

ナニかな・・？ご褒美・・・♪
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