☆週に一度のお楽しみ♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日(金)

☆週に一度のお楽しみ♪

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☆週に一度のお楽しみ♪ 画像1
[☆週に一度のお楽しみ♪]
からあげ棒!ヽ(´▽`)/…ささやか過ぎて涙が出そうな105円…(笑)

毎週金曜日は自分へのご褒美で買っちゃうんだな~(。-∀-)
もちろん、他の日は我慢だよ(;´∩`)


仕事が~激忙しくなってきた~!
パソコン開けないお仕事してます(T_T)・・・って言いながら今ちょびっと(笑)


明日はツキイチの土曜日休み…やっと…

ばーちゃんと日帰りバスツアーに行って来ます゜+。(*′∇`)。+゜
三食昼寝つき?いや、昼寝は勝手に…(爆)

信州花巡りで、夕飯は清里でワイン飲み放題っ!(≧▼≦)
http://www.sankei-tours.com/bus/bus02.html
明日は1日家事放棄します宣言!(* ̄ー ̄)

最近足が痛い痛いと、かなりしんどそうなばーちゃん…
動けるうちにいっぱいあちこち連れて行ってあげたいな…(*> U <*)

三日の女子会で皆さんに配れるなにか美味しいお土産買ってくるね((o(^∇^)o))

ざざ虫は…買ってこないからご安心を~ヾ(@゜▽゜@)ノえ・・?誰か食べたいの・・?@@;

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
.taka 2011/04/22 12:08
正社員になって何か変わりましたか?
給料upは勿論だけど、有給休暇が増えたとか?
信州か、いいな~!休みでリフレッシュして来てね~♪
 きこたん 2011/04/22 12:38
なんも変わりませんけど・・・^^;
社会的保障がついたかにゃ・・・?

信州楽しんできますーヽ(^o^)丿
どりり 2011/04/22 12:18
さすが、正社員ともなると忙しさも変わりますね~!
明日の休みのためにもがんばってくださいね!
 きこたん 2011/04/22 12:39
いや・・あんまり変わらないよー内容は・・(笑)
たまたま本日が忙しいですー(+o+)

終わらないけど・・出来るだけ頑張りまっすー!
syunfamily 2011/04/22 12:43
ざざ虫ないと・・・
女子会盛り上がないんじゃねo(*^▽^*)o ゲラゲラゲラ 
 きこたん 2011/04/22 19:33
えー?????きっと大顰蹙まちがえないと思うよー^^;
せめて「蜂の子」とか・・?って(笑)
バービィーちゃん 2011/04/22 13:12
からあげ棒・・・おいしそうだぁ~♪
週一の自分へのご褒美って良いアイディアだわぁ・・・
私は3週間に一度の白髪染め(≧▼≦)
今日は、自分へのご褒美に何か買って帰ることにします♪
何を買ったか、後で報告するね(^_-)
 きこたん 2011/04/22 19:35
からあげ棒は・・7-11のが一番美味しいよねー♪
白髪染め・・美容院でやってるの贅沢ー☆
私は自分でムラムラ?しながらやってますがな・・爆

ナニかな・・?ご褒美・・・♪
三輪昌志 2011/04/22 13:23
楽しんできてね~~^^。
私のところも、ジジババいないので・・・、
一人を満喫中^^。
 きこたん 2011/04/22 19:36
あらら・・・ゆっくり休んで一人の時間も楽しんでくださいねー♪
これからベリーに行ってきまーす

今日はお風呂に入りマース・・って・・がはは!
lalalarun 2011/04/22 16:01
仲良し親子で食い倒れの旅?羨ましいなー!
バス旅行楽しんでねー!
 きこたん 2011/04/22 19:37
ばーちゃんは私がいないとどうやらダメみたい・・って
私も子供がいないと・・なに・・?これって遺伝・・?

今更ー!!!ぎゃははは!
浜ジョー 2011/04/22 17:12
まんきんたーーーーーーーーん。 って、何?(;^_^A アセアセ・・・

ビールは水だから、あれだけどー、
ワインってどのぐらい飲めるのだろうね~、
そうは飲めないよね? ジ~ (・_・|
 きこたん 2011/04/22 19:38
まんきんたーんは良薬だそうですよーーー(爆)

ワイン・・も私は結構いけちゃうよー♪帰りのバスでは爆睡ですねー・・え?爆酔・・?@@;
かいけいぱぱ 2011/04/22 18:19
楽しいバス旅行になりますように。
母上も大喜びですね。
 きこたん 2011/04/22 19:39
どうでしょうねー^^;さっき電話したら「鍼治療」に
行っていなかった・・・w
足が相当痛いみたいですから、あんまり無理しない程度に楽しんできますねー☆^^w
どんぐり27 2011/04/22 19:03
私は久々の休みなので,娘と友達と美術館に行って来ます。
 きこたん 2011/04/22 19:41
おー!!!美術館☆なんか素敵だわーーーーーヾ(●´▽`●)ノ彡☆
私も楽しみ・・♪(。-∀-) ニヒ 
やすやっさん 2011/04/22 19:09
からあげ棒、食べたい(。・∀・)ノ
 きこたん 2011/04/22 19:42
7-11に105円で売ってるよー♪にゃはははは!!
お値段安いけど・・カロリーはお高いわよーーー(爆)

今からベリーで消費してくるねー(。-ω-。)ノ☆・゚:*:゚ 
杏宏ママ 2011/04/22 20:32
もう、ベリー中だね~
今日はなんだか、ばたばたしてたよ><
週末はゆっくりできそうだ~
 きこたん 2011/04/23 06:12
ベリーしてきたよー♪
昨夜の仲間は9人さー賑やかくて楽しかった♪

今日は一日雨みたいだから、ゆっくり休んでね^^w
ゆっぴぃ 2011/04/22 22:47
ばーちゃん絶対大満足!!
唐揚げ棒美味しいですよね!!小腹空いた時にはごちそう(●´)З`)))モグモグ 
 きこたん 2011/04/23 06:13
ばーちゃんねー^^;足痛くならなきゃいいけど・・・。
ゆぴちゃんも「唐揚げ名人」だったっけー♪今度「ゆぴ唐揚げ」食べさせてぇー☆
うみのおとこ 2011/04/22 23:21
バスツアー楽しみですねー
そういや、前もミステリーツアーとかありましたね
今回もしっかり元とってきてください
 きこたん 2011/04/23 06:14
そうなの!しかも同じ会社のツアーって
懲りない奴だと笑っておくんなせー(爆)

3食つきおみやげ付きで8880円・・詳細を細かくチェックしてと・・って
ナニしに行くんだか・・・^^;
ケロケロママ 2011/04/22 23:49
なになに?
花尽くしのカニ尽くしですと?
そりゃ美味しい。楽しんでいらしてね~
 きこたん 2011/04/23 07:10
あはは!!でも前回も「かにづくし」にだまされたっぽかった様な^^;
あんまり食事する時間がないと言う罠・・?(爆)
お花メインで行きますかー♪
ハナユビ 2011/04/23 00:01
>からあげ棒!ヽ(´▽`)/…ささやか過ぎて涙が出そうな105円…(笑) 
これ知ってるよ~ん☆
うちの娘も、すぐにおねだりしてくる、美味しさの逸品☆
確かに、癖になる美味さだよん☆
うん
 きこたん 2011/04/23 07:11
リカちゃん・・・?(*・∀-)b 

これ美味しいよねー♪でも次は来週の金曜日さー(笑)
我が家のリカちゃん無理やり起こして駅まで今から送らせまーす♪
花より団子 2011/04/23 02:51
いいなぁ~
バスツアー ワインの飲み放題が魅力だわぁ~
運転しなくて良いから沢山飲めるよね(*^_^*)
親孝行もバッチリ!本当にきこたんさんはパワフルですよね。
 きこたん 2011/04/23 07:37
昨夜もどうやら?夜更かししたみたい(笑)
ワイン飲み放題ってどんだけ飲めるかなヾ(@゜▽゜@)ノ
只今集合場所に到着~ジジババばかりじゃ( ̄▽ ̄;)
tomytomy 2011/04/23 06:53
からあげ棒、食べたことない。おいしそ~。

信州旅行良いですねえ。堪能してきてくださいね。
 きこたん 2011/04/23 07:39
唐揚げ大好きな、きこたんです(笑)
あ、バス来たかな~ヾ(@゜▽゜@)ノ
お腹空いたよ~いってきますね(*・x・)ノ~~~♪
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