no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
赤・黄ピーマン（2人前） 78 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ししとう（1人前） 13.5 kcal
ニンジン（1人前） 74 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
レンコン（1人前） 79.2 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
アスパラガス（1人前） 22 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ワイン（ロゼ）（3人前） 231 kcal
  1245 kcal
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