no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>卵裸らんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月23日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量
45.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
1.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
パンケーキ（0.7人前） 210 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
9時
リポビタンゴールド（1人前） 52 kcal
11時
スーシーワンズ（0.5人前） 160 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.5人前） 145 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
17時
焼秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
パンケーキ（0.7人前） 210 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーンFe（1人前） 90 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（1人前） 19.5 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
  1705 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE