ダイエット757日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

ダイエット757日目
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【朝ごはん】
ミニフランスパン
【昼ごはん】
カップラーメン
【間食】

【晩ごはん】
ごはん、味噌汁、肉炒め、サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-7.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
2310歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニフランスパン（2人前） 382 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉炒め（1人前） 243 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  1428 kcal
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