no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.6人前） 173 kcal
卵白（3人前） 56.4 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
11時
明治 のむヨーグルト　プレーンFe（1人前） 90 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（1人前） 19.5 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
15時
草餅（1人前） 137 kcal
17時
醤油ラーメン（0.5人前） 220 kcal
五目チャーハン（0.3人前） 152 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1675 kcal
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