no title【styk51さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
13時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
18時
明治エッセル スーパーカップ バナナチョコ（1人前） 340 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
大根とにんじんの炒め物（1人前） --- kcal
  1700 kcal
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