no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月28日（木）

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【朝ごはん】
さつまいも天ぷら
おにぎり
チョコ
牛乳
食後のゼロカロリーレモン
小倉＆マーガリンフランス
【昼ごはん】
キャベツ
ピリ辛スープパスタ
【間食】
フルーツケーキ
コーヒー
バタースティック
【晩ごはん】
御飯
卵とじ
納豆
さつまいも天ぷら
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
玉ねぎの卵とじ（1人前） 98.6 kcal
7時
サークルＫサンクス 小倉＆マーガリンフランス（1人前） 401 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
おにぎり（1人前） 160 kcal
8時
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
牛乳（1人前） 133 kcal
16時
キャベツ（1人前） 23 kcal
ティーライフ ピリ辛スープパスタ（1人前） 80 kcal
株式会社　北川製菓 フルーツケーキ（1人前） 178 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
フジパン バタースティック（1人前） 131 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1751 kcal
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