食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月28日（木）

食事の記録
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【朝ごはん】・リンゴ
　　　　　　・菓子パン
　　　　　　・ラブレ
　　　　　　・牛乳
【昼ごはん】・おにぎり
　　　　　　・みそ汁
　　　　　　・ヘルシア緑茶
【晩ごはん】・ワカメとツナのサラダ
　　　　　　・納豆
　　　　　　・卵スープ
　　　　　　・カニかま
　　　　　　・チーズ
　　　　　　・ダイエットクッキー

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