04月29日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月29日(金)

04月29日

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1922kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
カレーライス(1人前) 650 kcal
12時
カレーライス(1人前) 650 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
マグロ(1人前) 100 kcal
COOP 肉団子(3人前) 191 kcal
日本水産㈱ たこ焼き(3人前) 96 kcal
  1922 kcal
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