10月01日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

10月01日
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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 101g（1人前） 419 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
森永乳業 森永マミー [パック] 500ml（1人前） 253 kcal
  1381 kcal
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