10月02日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

10月02日
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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
明治乳業 うまか棒（1人前） 92 kcal
7時
oto ロールケーキ（1人前） 168 kcal
おにぎり（1.3人前） 246 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
9時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
12時
紀文 肉まん（1人前） 333 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
15時
ナビスコ そのまんまポテト　さっぱりしお味（1人前） 264 kcal
18時
鍋（1人前） 452 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2591 kcal
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