no title【ノビータさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月29日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
9924歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
なか卯 肉うどん 小（1人前） 230 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
  1370 kcal
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