☆風が強かったですね☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月01日（日）

☆風が強かったですね☆
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☆風が強かったですね☆ 画像1 ☆風が強かったですね☆ 画像2
強風の中、亀の水槽のお掃除をしていたら・・・

http://www.youtube.com/watch?v=3GlSmoPziiE


そして、久しぶりにお好み焼きを作りました☆
（写真１）
おいしかったけど食欲がいまいちの私は
半分ぐらいしか食べられなかった、、、


昨日、ストイックＴシャツ届きました☆
やすやっさん、色々とお世話になりました(^^)
（写真２）
みんなでこれ着てウォーキングとかしたいね(^^)v


でも、結構、薄手で、ピンクにしてしまったので
下着が透け透け、、、（汗）

こういうときは、下に一枚着るのでしょうか？
女性の皆さん、どうされますか？


男性も透けるけど、、、（笑）


[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/05/02 00:01 
男の透けたのは見たくない(´ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ 。
 audrey 2011/05/04 13:27 
透けてもどってことないでしょ？

その点では男の人は良いなぁ。。。
きこたん 2011/05/02 00:02 
キャミ着てくださいー♪
お熱・・さがりましたか・・・？＠＠；
 audrey 2011/05/04 13:28 
ありがとうございます。
熱はすぐ下がったのですが、内臓がちょっと、、、

下にキャミですか、、、かわいすぎませんか？

やっぱ、重ね着ですよね。
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