no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
2.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
  1289 kcal
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