さらさらな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>さらさらな晴れ
11年05月07日（土）

さらさらな晴れ
< ほわほわな晴れ 　｜　ほかほかな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
13695歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ヒレカツ（0.8人前） 325 kcal
ロースカツ（0.3人前） 190 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
17時
ドトールコーヒー モンブラン（0.5人前） 175 kcal
かぼちゃのタルト（0.5人前） 180 kcal
ドトールコーヒー アイスカフェ・ラテ S（1人前） 45 kcal
  1396 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE