ほわほわな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日（金）

ほわほわな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
8646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
23時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
  2435 kcal
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